Die perfekte Kombination aus Golf und Yoga
Speziell entwickelte Übungen für mehr Beweglichkeit und Kraft
Grundlagen, Technik und Regeln einfach erklärt
Die besten Plätze in Deutschland im Überblick
⏱️ 5 Minuten
Kräftige und mobilisiere deine Handgelenke für präzisere Schläge.
⏱️ 12 Minuten
Stärke deine Körpermitte für einen stabilen Stand und kraftvollen Schwung.
⏱️ 8 Minuten
Dehne deine Schultern für einen größeren Bewegungsradius im Schwung.
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